כיצד לזהות ולתקן בעיות הנקה נפוצות

הבנת הנעילה הנכונה

בריח נכון הוא אבן היסוד של הנקה מוצלחת. כאשר תינוק נצמד בצורה נכונה, הוא שואב חלב ביעילות, והאם חווה אי נוחות מינימלית. תפס לא נכון יכול להוביל לפטמות כואבות, העברת חלב לא מספקת ותסכול הן לאם והן לתינוק.

סימנים לבריח טוב:

• פיו של התינוק פעור לרווחה, כמו פיהוק.
• התינוק לוקח חלק גדול מהאריולה, לא רק את הפטמה.
• שפתיו של התינוק מכוסות כלפי חוץ.
• אתה שומע קולות בליעה.
• אתה מרגיש תחושת משיכה חזקה, אבל אין כאב חד.

סימנים של בריח גרוע:

• כאב או כאב בפטמות.
• קולות לחיצה בזמן שהתינוק יונק.
• הלחיים של התינוק נשאבות פנימה.
• התינוק בררן או חסר מנוחה בשד.

כיצד לשפר את הבריח:

• מיקום: ודא שהתינוק ממוקם נכון, בטן אל בטן איתך. השתמש בכריות כדי לתמוך בתינוק בגובה הנכון.
• פטמה לאף: דגדג את שפתי התינוק עם הפטמה כדי לעודד פעור רחב. כוון את הפטמה שלך לעבר אפו של התינוק.
• סנטר לשד: ודא שהסנטר של התינוק נוגע בשד שלך, כשראשו מוטה מעט לאחור.
• חיבור: אם הבריח כואב, שברו בעדינות את היניקה על ידי הכנסת אצבע נקייה לזווית הפה של התינוק ונסה שוב.

טיפול בפטמות כואבות

כאבי פטמות הן תלונה נפוצה בקרב אמהות מניקות, במיוחד בימים הראשונים. בעוד שרגישות ראשונית מסוימת היא נורמלית, כאב מתמשך אינו ולעתים קרובות מצביע על בעיית תפס או בעיה בסיסית אחרת. טיפול מיידי בפטמות כואבות יכול למנוע סיבוכים נוספים ולהבטיח שתוכל להמשיך להניק בנוחות.

גורמים לכאבי פטמות:

• תפס לא נכון.
• זיהום קיכלי.
• שאיבה עם גודל אוגן שגוי.
• קשירת לשון או שפתיים בתינוק.

פתרונות לכאבי פטמות:

• יועצת הנקה: התייעצו עם יועצת הנקה כדי להעריך את הבריח והמיקום.
• קרם פטמות: יש למרוח קרם פטמות על בסיס לנולין לאחר כל האכלה כדי להרגיע ולהגן על הפטמות.
• יבש באוויר: אפשר לפטמות להתייבש באוויר לאחר האכלה.
• חלב אם: הוציאו כמה טיפות חלב אם ושפשפו אותו על הפטמות. לחלב אם יש סגולות ריפוי טבעיות.
• שאיבה נכונה: ודא שאוגן משאבת השד מתאים כהלכה כדי למנוע טראומה בפטמה.

ניהול בעיות אספקת חלב

שמירה על אספקת חלב נאותה חיונית להזנת תינוקך. גם עודף וגם חסר יכולים להוות אתגרים, וההבנה כיצד לנהל את אספקת החלב שלך היא חיונית לחווית הנקה מוצלחת. גורמים כמו הידרציה, תזונה והנקה תכופה ממלאים תפקיד משמעותי בייצור החלב.

אספקת חלב נמוכה:

• התינוק אינו עולה במשקל במידה מספקת.
• האכלות נדירות או קצרות.
• התינוק נראה רעב כל הזמן.
• לא מרגיש אכזבה.

כיצד להגדיל את אספקת החלב:

• הנקה תכופה: האחות לעיתים קרובות, לפחות 8-12 פעמים ב-24 שעות.
• שאיבה: שאיבה לאחר הנקה כדי לעורר עוד יותר את ייצור החלב.
• הידרציה: שתו הרבה מים במהלך היום.
• תזונה: אכלו תזונה מאוזנת ועשירה בחלבון, פירות וירקות.
• גלקטגוגים: שקול להשתמש בגלקטגוגים (מזונות מעודדי חלב או תוספי מזון) בהנחייתו של ספק שירותי בריאות.

עודף היצע:

• תינוק נחנק או סתימת פיות במהלך האכלה.
• אכזבה בכוח.
• לתינוק יש גזים או יש לו צואה ירוקה.
• טְפִיחוּת.

כיצד לנהל עודף היצע:

• חסימת האכלה: האחות על שד אחד במשך כמה הנקות לפני המעבר לשד השני.
• הבעייה: הוציאו כמות קטנה של חלב לפני ההאכלה כדי לרכך את השד ולהפחית את עוצמת ההפחתה.
• עלי כרוב: מרחו עלי כרוב צוננים על השדיים כדי להפחית את ייצור החלב.

התמודדות עם הילולת

התפרצות מתרחשת כאשר השדיים מתמלאים יתר על המידה בחלב, מה שגורם להם להיות קשים, כואבים ונפוחים. זה נפוץ ביותר בימים הראשונים של ההנקה כאשר אספקת החלב שלך מתאימה לצרכי תינוקך. אמנם זמני, הבליעה יכולה להיות מאוד לא נוחה ולהפריע להנקה.

סיבות להתפרקות:

• חלב נכנס.
• האכלות נדירות.
• גמילה פתאומית.

פתרונות להתלהבות:

• הנקה תכופה: הנקה לעתים קרובות כדי להסיר חלב ולהקל על הלחץ.
• קומפרס חם: יש למרוח קומפרס חם או להתקלח חם לפני ההנקה כדי לעודד את זרימת החלב.
• דחיסה קרה: מרחי דחיסה קרה לאחר ההנקה כדי להפחית נפיחות וכאב.
• ביטוי ידיים: לטפטף בעדינות מעט חלב ביד כדי לרכך את העטרה ולהקל על התינוק להיצמד.
• שיכוך כאבים: קח משככי כאבים ללא מרשם, כגון איבופרופן או פרצטמול, לפי הצורך.

זיהוי וטיפול בדלקת השד

דלקת בשד היא דלקת של רקמת השד שיכולה להתרחש עם או בלי זיהום. זה נגרם לעתים קרובות על ידי צינור חלב חסום או חיידקים שנכנסים לשד. דלקת השד עלולה להיות כואבת ועלולה להוביל לסיבוכים חמורים יותר אם לא מטופלים. הכרה וטיפול מוקדם חיוניים.

תסמינים של דלקת השד:

• כאבים ורגישות בחזה.
• אדמומיות וחום באזור הפגוע.
• חום ותסמינים דמויי שפעת.
• נפיחות בשד.

טיפול בדלקת השד:

• המשך להניק: המשך להניק לעתים קרובות, החל מהשד הפגוע.
• קומפרס חם: מרחו קומפרס חם על האזור הפגוע לפני ההנקה.
• עיסוי: עסו בעדינות את האזור הפגוע תוך כדי הנקה כדי לסייע בניקוי חסימות.
• מנוחה והדרציה: מנוחה רבה ושתה הרבה נוזלים.
• אנטיביוטיקה: אם דלקת השד נגרמת על ידי זיהום חיידקי, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה.

התייחסות לתעלות סתומות

צינור חלב סתום או חסום מתרחש כאשר חלב נלכד בצינור, וגורם לגוש כואב בשד. זה יכול להיגרם מהאכלות נדירות, לחץ על השד או תפס לא תקין. טיפול מיידי בצינור סתום יכול למנוע ממנו להתקדם לדלקת בשד.

תסמינים של צינורות סתומים:

• גוש קטן, קשה ורך בשד.
• כאב באזור הפגוע.
• אדמומיות אפשרית.

פתרונות לתעלות סתומות:

• הנקה תכופה: הנקה לעתים קרובות, החל מהשד הפגוע.
• קומפרס חם: מרחו קומפרס חם על האזור הפגוע לפני ההנקה.
• עיסוי: עסו בעדינות את האזור הפגוע תוך כדי הנקה, תוך עבודה לכיוון הפטמה.
• מיקום: שנה את תנוחות ההנקה שלך כדי להבטיח שכל אזורי השד יהיו מנוקזים.
• חזייה תומכת: לבשי חזייה תומכת שאינה מפעילה לחץ על השדיים.